“Tự sướng” có vẻ là thói quen thường gặp ở nhiều anh chàng còn độc thân, tuy nhiên nó tác động rất lớn đến sức khỏe cuộc hôn nhân của bạn.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thủ dâm giúp bạn tự tin, vui vẻ hơn và giảm stress. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân của vợ chồng bạn.
Dưới đây, Men's health chi ra lý do vì sao cánh mày râu vẫn có thể “tự xử” dù đã có vợ:
Giúp bạn giữ lửa “chuyện yêu”
Khi lập gia đình một thời gian, bạn sẽ rất khó giữ được lửa yêu giống như mới đầu. Tuy nhiên, việc thủ dâm sẽ giúp bạn có cảm giác ham muốn tình dục.
Theo Sadie Allison, một chuyên gia về tình dục học, với cả nam giới và nữ giới, “tự sướng” giúp các cơ quan sinh dục duy trì hoạt động tốt. Giống như người xưa vẫn nói là “càng làm, càng ham”.
Bạn sẽ có một thế giới tưởng tượng hết sức phong phú
Mơ mộng về một nữ diễn viên gợi tình hay cô lễ tân dễ thương ở cơ quan có thể giúp giữ ý niệm về sex được ưu tiên trong tâm trí của bạn. Cuộc sống vợ chồng sẽ được lợi khi bạn quan tâm, ham muốn “chuyện ấy”.
“Việc tưởng tượng là hoàn toàn bình thường và bạn có thể ao ước bất cứ điều gì. Nó hoàn toàn an toàn và riêng tư, không ai có thể biết được điều đó. Đó là lý do vì sao chúng chỉ là tưởng tượng”, Allison nói.
Bạn sẽ chăm sóc cho bản thân nhiều hơn
Kết hôn càng lâu, bạn càng dễ rơi vào hoạt động tình dục nhàm chán. Thủ dâm là một cách để tuyên bố bạn chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của chính mình, chứ không phải một ai đó.
“Nó có thể là một lời nhắc tuyệt vời, bạn là người chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của chính mình”, Allison phân tích.
Giúp bạn xả stress
Cuộc sống vợ chồng sẽ tốt đẹp hơn nếu bạn ít cảm thấy stress. Thủ dâm giúp cả cơ thể bạn thư giãn nhờ được lấp đầy hoócmôn hạnh phúc endorphin. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc đạt cực khoái giúp cải thiện tâm trạng của bạn khi cơ thể sản sinh dopamine - chất tạo cảm giác hưng phấn. Điều đó giúp bạn giảm stress.
Bạn sẽ biết chính xác điều gì khiến mình thỏa mãn
Cách tốt nhất để làm một người tình hào phóng là biết mình muốn gì và không thích gì khi làm tình, hãy chia sẻ thông tin này với đối tác của mình sẽ rất hữu ích. Vì thế, hãy nghĩ việc thủ dâm giúp bạn khám phá bản thân.
“Cơ thể thay đổi theo tuổi tác, tương tự với cảm giác hưng phấn trong quan hệ tình dục. Một màn dạo đầu quen thuộc có thể có tác dụng trước đó trong quá khứ nhưng hiện tại không còn hiệu quả. Vì thế, thủ dâm là một cách an toàn, riêng tư giúp bạn khám phá ra điểm nhạy cảm hay một kỹ thuật mới”, Allison nói.
>> Xem thêm:
- Đàn ông thiếu sex đối mặt với nhiều căn bệnh
- Con người ân ái bao nhiêu lần trong đời?
Dương Vũ
Lợi ích từ việc tự sướng, các chàng nên biết 
Dĩ nhiên là trừ khi bạn có bạn gái hay đã lập gia đình, thì việc quay tay chắc chắn sẽ không có lợi bằng sự thăng hoa của cả hai. Tuy nhiên, nếu vẫn F.A, tại sao lại không tăng cường sức khỏe bằng cách này nhỉ?
Các chuyên gia đã chỉ ra 5 lợi ích cực lớn mà việc "quay tay" mang đến cho các chàng trai. Tiến sĩ Gloria Brame, nhà tình d.ục học lâm sàng đã kết luận: “Tự sướng là một phần của cuộc sống tình dục lành mạnh”. Hãy xem 5 lý do tại sao "tự sướng" lại có ý nghĩa đến vậy.
1. Ngăn ngừa ung thư
Một nghiên cứu tại Úc chỉ ra rằng nam giới cương c.ứng hơn 5 lần một tuần có khả năng giảm 1/3 nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến. Tiến sĩ Brame cũng cho rằng: “Độc tố gây bệnh tích tụ trong đường niệu sinh dục của bạn sẽ được thải ra khỏi cơ thể mỗi lần quay tay”.
2. Giúp bạn kéo dài cuộc “yêu”
Đây là một cách tập luyện trước khi bạn bước vào cuộc yêu thật sự. Tiến sĩ Brame còn cho biết: quay tay trước cuộc hẹn 1 tiếng sẽ giúp bạn tránh được tình trạng “trên bảo dưới không nghe” tốt hơn.
Nếu bạn thường mất 2 phút khi "tự sướng", hãy thử kéo dài đến phút thứ 3 vào lần sau. Bạn cũng có thể tính theo nhịp. Trung bình nam giới sẽ xuất tinh sau 50 nhịp, vậy bạn hãy thử kéo dài lên 60 nhịp vào lần tới.
Tự luyện tập cho bản thân là cách tốt nhất giúp bạn nâng cao bản lĩnh đàn ông và cải thiện tình trạng "chưa đến chợ đã rơi hết tiền".
3. Giúp "cậu bé" cứng cáp hơn
Càng lớn tuổi, các cơ bắp sẽ tự nhiên bị thoái hóa dần. Quan hệ tình d.ục hoặc "quay tay" đều đặn sẽ giúp bạn ngăn ngừa và tránh các tình trạng tiểu không tự chủ và rối loạn cương d.ương. Muốn đạt được kết quả như mong đợi, bạn nên có lịch sinh hoạt chuyện ấy tầm 4-5 lần/tuần.
4. Tăng cường hệ miễn dịch
Xuất tinh làm tăng hormone cortisol. Đây là loại hormone giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, một tác nhân phá hoại cơ thể. Cortisol giúp bạn duy trì và điều chỉnh khả năng miễn dịch. Việc "tự sướng" sẽ cung cấp môi trường thích hợp cho hệ thống miễn dịch trong cơ thể được tăng cường.
5. Cải thiện tâm trạng
Không thể phủ nhận việc "tự sướng" giúp cải thiện tâm trạng rất tốt, nhờ nó cung cấp một loạt các hoạt chất thần kinh (oxytocin và dopamine) giúp cơ thể có cảm giác thỏa mãn hơn.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen